Onsdag
Jag har nyss promenerat/powerwalkat i 2 och en halv timme..enligt kolozzeum.com bränner man 350-400 per timme, har alltså brännt
Mellan 875-1000 kalorier..det låter ju inte rimligt..men ja vet inte..gick rätt fort. i ''rask'' takt.vad tror ni?
Vi säger att jag brännt 700 kalorier cirkus...
Ska träna lite mer snart..men orkar inte just nu..så lat jag är alltså suck..göra lite yoga,magövningar,jumping jacks,benövningar,sit-ups + squats.
btw..är på min andra dag med ripped caps..herregud vad äckliga dom är att själva, känns som man sväljer en ångvält.
Äckligt luktar dom också...
Nåja dagens intag blev SJUUUKT högt, får panik när jag tänker på det, om vi säger runt 1000 på morgonen..#hetsjao och sen senare på dagen runt 1000..tror jag..svårt att avgöra.
Aja..
Puss på er
Mellan 875-1000 kalorier..det låter ju inte rimligt..men ja vet inte..gick rätt fort. i ''rask'' takt.vad tror ni?
Vi säger att jag brännt 700 kalorier cirkus...
Ska träna lite mer snart..men orkar inte just nu..så lat jag är alltså suck..göra lite yoga,magövningar,jumping jacks,benövningar,sit-ups + squats.
btw..är på min andra dag med ripped caps..herregud vad äckliga dom är att själva, känns som man sväljer en ångvält.
Äckligt luktar dom också...
Nåja dagens intag blev SJUUUKT högt, får panik när jag tänker på det, om vi säger runt 1000 på morgonen..#hetsjao och sen senare på dagen runt 1000..tror jag..svårt att avgöra.
Aja..
Puss på er
Kommentarer
Trackback